Elena van der Puij, gz-psycholoog / mediator

 Ik ga uit van een holistisch mensbeeld. Dit houdt in dat lichaam, geest en ziel  onlosmakelijk verbonden zijn. Lichamelijke klachten staan nooit op zich, maar  bestaan in samenhang met de psyche.  Voor mij betekent therapie in eerste instantie voelen. Als emoties voelen moeilijk is, dan is het lichaam de aangewezen ingang om hierbij te komen. In contact komen met het voelen en de emoties, is de weg naar heling. Psychisch, maar ook lichamelijk.

Naast psycholoog en mediator ben ik  getrouwd en de trotse moeder van een zoon en een dochter in de basisschoolleeftijd. 

Mijn levensovertuiging is dat je je als mens moet blijven ontwikkelen. Bewustwording brengt je dichter bij jezelf en dicht bij jezelf zijn, brengt je dichterbij dat wat geluk echt is. Geluk komt niet van buiten, hoe vaak we ook verleid worden dat te geloven. Geluk kan je echt alleen maar vinden van binnenuit. 

Blijven ontwikkelen houdt in dat ik constant iets nieuws wil leren, of het nu de psyche, het lichamelijk functioneren of spiritualiteit betreft. 

Sinds kort is de ‘nutritional psychiatry’ bij me onder de aandacht gekomen – dat betreft het gebruik van voeding en supplementen ter bevordering van de mentale gezondheid en ter behandeling van psychische stoornissen. Om die reden ben ik recentelijk (mei 2023) gestart met de opleiding tot orthomoleculair therapeut en ben ik voornemens al deze nieuwe kennis op korte termijn toe te gaan passen in mijn praktijk.  Daarnaast ben ik mijn kennis aan het uitbreiden op het vlak van de neuropsychologie – hoe werken die stofjes in ons hoofd nu eigenlijk precies en hoe kunnen we die ten gunste voor ons welzijn beïnvloeden? Neem bijvoorbeeld die bijzondere, maar soms uiterst lastig te begrijpen hormonen. Interessante vraagstukken die allemaal betrekking hebben op onze emotionele, mentale en fysieke gezondheid.